牛皮癣的日常保健方法是哪些呢

　　地球人都知道牛皮癣它是特别严重的皮肤疾病，给人们带来的危害是十分严重的。牛皮癣的治疗难度相对较大，治疗时间十分漫长。因此大家在牛皮癣的治疗过程中应该做好有效的保健工作。下面就由北京京科银康中医医院专家许德璞为大家讲解一下：

牛皮癣,治疗
 

　　1、做好脚步的保健。

　　脚步的保健可以帮助牛皮癣患者温经通络、开窍醒脑。因为脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以有效缓解症状，达到满意的治疗效果。

　　2、做好脊柱的保健。

　　牛皮癣的发病会累积脊柱部位，，因此应做好日常的保健。脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、做好肚脐的保健。

　　牛皮癣患者应注意肚脐的保健，也许很多人认为这是不必要的，其实正好相反，牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　对于牛皮癣以上专家已经为大家做了详细的介绍，相信大家已经有了一定的了解，总而言之，牛皮癣非常顽固，治疗牛皮癣一定要选择科学有效的治疗方法，不可盲目的相信偏方、乱用药物，以免病没治好，还并发其他疾病，得不偿失。