怎么样预防牛皮癣比较好

　本文来自：http://www.npxyk.com/不知道从什么时候开始，我们身边就多了这样一种让人比较头疼的皮肤病----牛皮癣，诱发牛皮癣的因素比较复杂，，目前，对牛皮癣的主要病因还不是很清楚，牛皮癣专家指出，牛皮癣患者治疗牛皮癣不能光靠单一的药物治疗就能取得良好的治疗效果，做好牛皮癣的预防保健也是很关键的，那么，怎样预防牛皮癣呢？牛皮癣专家下面就给大家介绍一些牛皮癣预防的常识，牛皮癣患者生活中就应该多加注意。牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下8点：

　　1、保持居室内空气新鲜和流通。

　　2、多运动，提高自身免疫力。患牛皮癣后，首先是要baozheng自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;

　　3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　4、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

　　5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　6、多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会

　　7、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　8、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。