牛皮癣日常保健常识

　　文章来源：北京京科银康中医医院

　　牛皮癣是一种非常顽固的皮肤疾病，许多牛皮癣患者由于长时间患病，身体抵抗力下降，所以，在日常生活中要适当的进行身体锻炼。适当的身体锻炼不仅有助于增强牛皮癣患者的体质，提高自身的免疫抗病能力，也可以帮助患者提高患者的心境，保持一个健康的心态。

　　影响牛皮癣病情的因素很多，虽然并没有明确的研究证实饮食与牛皮癣有什么关系，但是牛皮癣患者还是应该要注意饮食的健康。牛皮癣患者平时应该平衡自己的膳食，少吃辛辣刺激食物，多点果蔬类食物。注意日常保健和饮食，注意牛皮癣的饮食禁忌，将使牛皮癣患者早日康复。

　　专家指出阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适当的阳光照射有利于牛皮癣病情恢复。但是牛皮癣患者要注意晒太阳的时间不能过久，大概20分钟就够了。因为晒伤也会导致你的牛皮癣恶化的，并且过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，牛皮癣患者要记的搽上防晒霜。

　　患了牛皮癣要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您有牛皮癣治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询我院牛皮癣专家，专家会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。要了解更多相关信息，可拨打免费咨询热线：010-63620966