牛皮癣能不能游泳

　　夏季天气炎热，许多人都喜欢游泳消暑解热，牛皮癣患者能不能游泳呢?对于牛皮癣患者来说游泳是一种锻炼的好方式，不过要提醒牛皮癣患者在游泳前应首先做好防护措施。

　　许多牛皮癣患者都非常喜欢游泳这项运动，游泳对牛皮癣患者是有一定的好处的，但是牛皮癣患者游泳要注意一些问题。牛皮癣患者游泳前要有充分的准备活动，在水中活动时间的控制应该在30到45分钟为好。

　　牛皮癣患者游泳前认真清洗肌肤，为了避免游泳伤害游泳时佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净，尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾，以免被感染一些疾病，不利于牛皮癣的治疗。

　　牛皮癣患者的游泳时间不宜过长。因为游泳池内的水，一般都是添加了药物，以满足消毒的需要，为了减少对皮肤的刺激应该严格控制时间。根据自身条件适当安排自己的活动量，游泳后人不应该感觉太累为益。牛皮癣患者皮肤有破损时尽量不要游泳，以免引起感染。

　　牛皮癣患者还应在游泳后立即进行全身的淋浴。游泳池内的水已氯气消毒池或其他化学品的增加，将会吸收皮肤里更多的水分，可能会对牛皮癣患者造成额外的刺激。牛皮癣患者淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响，加重牛皮癣的症状。

　　牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。游泳是一种有氧运动，牛皮癣患者经常游泳可以增强自身的抵抗力，多游泳对治疗牛皮癣有一定的好处