对付牛皮癣平常我们能做什么

　　我们都知道，感染上牛皮癣之后，肌肤很容易因外界的刺激而导致产生过敏反应，使得患者生活中的举动变得非常谨慎，患者在生活中的很多地方都要特别注意，那么对付牛皮癣在平时我们可以做些什么呢?让我们来听听专家的解读。

 

　　牛皮癣患者的日常护理：

　　一、在饮食上，应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　二、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑;要勤换内衣，尽量保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　三、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。 不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　在了解了牛皮癣患者的日常护理之后，患者应该怎样做才能够有效预防使自己感染上牛皮癣呢?北京京科银康中医医院的专家为您讲解如何预防牛皮癣。

　　如何预防牛皮癣

　　一、保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者百分之七十五以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　二、适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　三、养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　四、清除病灶　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　由于牛皮癣非常顽固，治疗起来需要很长时间，因此，患者在治疗期间要与一颗沉着冷静的心态，积极的配合医生的治疗，做好日常的护理工作，积极接受治疗，最好是做好预防工作，避免自身患上牛皮癣。祝愿患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰!